Psychotherapie bedeutet für mich, einen guten Raum zu bieten, in dem wir gemeinsam Ihre vergangenen Erfahrungen und Ihr gegenwärtiges Erleben sortieren, um wieder Platz für Ihre eigene Kreativität zu schaffen. Mein Ansatz verbindet das tiefenpsychologische Verstehen mit der lebendigen Kraft der humanistischen Psychologie.
Oft führt ein konkreter Anlass – eine Krise, ein Verlust oder eine tiefe Erschöpfung – in die Praxis. Doch auch ein diffuses Gefühl, dass „etwas nicht stimmt“, dass man in alten Mustern feststeckt oder die eigene Lebendigkeit verloren hat, ist ein wichtiger Wegweiser.
Psychodrama (griechisch für „Seele in Handlung“) ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren. Es geht davon aus, dass wir Lösungen nicht nur „erdenken“, sondern erfahren und ausprobieren müssen.